新密市看儿童多动症综合医院

 

　　宝宝拉肚子吃什么水果好？宝宝拉肚子时一种常见疾病，而且宝宝拉肚子会造成水分、维生素、矿物质的流失。水果能有效补充水分和维生素，但是宝宝拉肚子吃什么水果比较好呢？

 

　　宝宝拉肚子吃什么好？

 

　　苹果

 

　　水果之王苹果是比较好的水果，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

 

　　荔枝

 

　　荔枝：味甘微酸，属性温燥。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

 

　　宝宝拉肚子 推荐7款常见食疗方

 

　　马齿苋粥：

 

　　马齿苋是一种药、食两用的植物，具有清热解毒、利湿止泻的作用，对病程较短、大便急迫、便色金黄的腹泻有很好的治疗作用。将鲜马齿苋30克（或干马齿苋10克）加粳米100克煮粥，早晚服用。

 

　　山药莲子粳米粥：

 

　　山药具有健脾益肾的作用，莲子亦有补脾止泻的作用，适用于腹泻日久、大便中带有不消化的奶瓣、食物的腹泻。将30克山药洗净去皮，切成薄片或小丁，20克莲子洗净后泡2个小时，和100克粳米一起煮粥，早晚服用。

 

　　胡萝卜汤：

 

　　胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹泻好转后停用。

 

　　山药粥：

 

　　山药100克，小米100克，山药洗净切薄片与小米一起加适量水急火煮开后，换慢火煮成稀粥。可温胃健脾，适合腹泻病程较长的小儿。

 

　　胡萝卜泥：

 

　　婴儿腹泻时，若能在药物治疗的同时，饮食上给予胡萝卜泥分次服食，有助于病情康复。取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成（煮胡萝卜的水留作备用）。

 

　　大枣木香汤：

 

　　大枣20枚，木香6克，大枣去核文火先煮1小时，后入木香再煮片刻，去渣温服。每日2次，温服。可健脾和胃，燥湿止泻。

 

　　茯苓大枣粥：

 

　　茯苓粉30克，粳米60克，大枣10克，白糖适量。将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥成时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。服时加白糖适量，每日2-3次。可利水渗湿，健脾补中。适用于小儿脾虚久泻。注意腹胀及小便多者不宜用。

 

　　河南省医药科学研究院附属医院是郑州专业治疗儿童多动症、抽动症、遗尿症、自闭症、发育迟缓、语言障碍、智力低下、学习困难、脑瘫、癫痫等儿童疾病综合现代化综合医院，实行“365天无假日医院”保障患者就诊需要，实施“一医一患一诊室”就诊制度，充分保护患者朋友的隐私权，就诊全程导医陪护。

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科科室提醒：当孩子出现注意力不集中、多动好动、学习困难、频繁眨眼、点头摇头、噘嘴耸肩、儿童发育迟缓、语言发育迟缓、遗尿症等等问题的时候方面的问题，一定要尽早进行检查，并且接受治疗。

 

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