【以下内容仅供参考】儿童矮小症除了遗传因素外，身高还受到营养、疾病、环境和青春期年龄等其他因素的影响，这些因素是不容忽视的。“儿童晚发育”的概念，首先是父母在家中身高好，有晚发育家族史，骨龄落后于实际年龄两岁以上，同时排除其他因短发引起的疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症。郑州治疗小孩身高发育哪家医院好
儿童矮小症如何在日常生活中帮助孩子提高身高？儿童矮小症养成良好的生活习惯，挖掘孩子成长的潜能。应对孩子的身高问题，要从充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动来帮助孩子长高。
1、儿童矮小症保证充足的睡眠，睡眠模式:儿童的生长激素分泌高峰期为夜间深度睡眠期，大约在儿童进入睡眠1小时后才进入深度睡眠，为了不错过宝贵的生长激素分泌高峰期，建议儿童在晚上9点前入睡。孩子睡觉前远离电视、手机，防止大脑皮层过于兴奋而无法正常入睡，家长要帮助孩子形成健康的作息习惯。郑州治疗小孩身高发育哪家医院好
2、儿童矮小症均衡饮食：饮食结构单一会导致孩子营养不均衡，不利于孩子身高增长。如同木桶效应，只要有一块木板短，木桶就不可能装满水，只有每块木板都一样平齐且无破损，桶才能装满水。每天的膳食要粗细、荤蔬搭配，保证食品种类的多样化，才能获取全面丰富的营养。同时，每天要保证蛋白质和钙的摄入量。少吃高糖、高脂食物。
3、儿童矮小症适当进行运动：运动发展可以通过刺激骺板和骨骼，促进学生生长环境激素的分泌，强化自己身体的肌肉、骨骼和韧带。建议多让孩子做一些具有跳跃类、拉伸性运动。郑州治疗小孩身高发育哪家医院好
儿童矮小症跳跃有助于孩子长得比其他运动更高。儿童矮小症儿童每天跳绳半小时，连续跳绳五个月，这些儿童不会在跳绳的正常身高的基础上生长，平均长度为1-2厘米。
儿童矮小症建议家长一起参加运动，孩子会更有动力。儿童矮小症带孩子去户外活动是必要的。儿童矮小症阳光可以促进维生素D的产生和钙的吸收，从而促进生长发育。郑州治疗小孩身高发育哪家医院好
儿童矮小症值得注意的是，儿童适当的运动量，超过1小时的剧烈跳绳或长时间跑步，高强度的运动会损害儿童的骨骺发育，最终影响骨骼生长。
4.儿童矮小症开朗:开朗也有助于你的身高。尤其是学生，学习压力大，如果家庭氛围不和谐，孩子心情不好，也会影响睡眠，影响身高。郑州治疗小孩身高发育哪家医院好
儿童矮小症3～12岁是最佳方法治疗期,开始进行治疗不同年龄越小，生长影响效果越好，孩子自己年龄越小，体重越轻，用药剂量越小，所用时间花费越小。
儿童矮小症总之，父母我们要做一个合格的家长，关注教育孩子可以生长发育发展情况，定期监测身高增长速率，千万不要病急乱投医，或轻信广告，乱用药物，耽误治疗时机。儿童矮小症家长朋友们要相信社会科学，相信医学，通过学习科学的手段干预措施改善身高。郑州治疗小孩身高发育哪家医院好